Sommerferientraining


Trainingsplan vom 2.7. bis 6.8.2020

Unser Training findet während obiger Zeit draußen auf dem

Rudolf-Diesel-Sportplatz (Rudolf-Diesel-Str., 25335 Elmshorn)

statt.

Dienstag

18.00 – 19.00 Uhr                Boxen (8-12 Jahre)

18.30 – 20.30 Uhr                Boxen (13 J. und älter)

18.45 – 20.00 Uhr                Box-/Fitnessgymnastik mit Gabi

Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr                Boxen (8-12 Jahre)

19.00 – 20.30/21.00 Uhr      Boxen (13 J. und älter)

19.00 – 20.00 Uhr                Box-/Fitnessgymnastik mit Martin

19.15 – 20.15 Uhr ab 30.7.  Sport pro Gesundheit mit Astrid

Für den Sport im Freien und später in der Olympia-Halle sollte sich jeder

eine Isomatte/Sportmatte als Unterlage besorgen.

Diese dürfte aus hygienischen Gründen besonders

während der Corona-Zeit, aber auch danach, zweckmäßig sein.

Dieser Trainingsplan ist unser Sommertrainingsprogramm.

Es ist offen zum Mitmachen und kostenlos für Boxsportinteressierte.

Corona-bedingt finden Partnerübungen und Sparring nicht statt.

Abstandsregelungen sind auch beim Sport selbstverständlich!

Hinweis:

Nach augenblicklicher Einschätzung wird unser Training

über den 6. August hinaus bis zum 01.10.2020 (Zeiten wie oben)

verlängert.

Danach geht es wieder, wahrscheinlich zu den „alten Zeiten“,

in der Olympia-Halle weiter.

Kontaktperson:

1. Vorsitzender Hartmut Rex, Max-Liebermann-Str. 1, 25336 Elmshorn – Tel.: 04121-93791

email: hrexboxen@web.de

www.ac-einigkeit-elmshorn.de