Trainingsplan – Stand 12.01.2022

Unser Training findet in der Olympia-Halle statt.

Dienstag

18.15 – 19.15 Uhr Boxen (8-12 Jahre)

18.30 – 20.15 Uhr Boxen (13 J. und älter)

18.45 – 20.15 Uhr Box-/Fitnessgymnastik

Donnerstag

18.15 – 19.15 Uhr Boxen (8-12 Jahre)

19.00 – 21.00 Uhr Boxen (13 J. und älter)

19.15 – 20.15 Uhr Gymnastik (Martin)

20.15 – 22.00 Uhr Zirkeltraining usw. (Martin)

Partnerübungen und Sparring sind erlaubt!

Für den Zutritt zur Olympia-Halle und die Teilnahme am Training gilt die sogenannte 2-G-plus-Regel mit den bekannten Sonderregelungen für Kinder, Jugendliche und geboosterte Personen. Siehe Übersicht des KSV Pinneberg vom 12.01.2022.

ksv-pinneberg_wer-braucht-einen-test-im-sport-ab12-01-2022

Für den Hallensport sollte sich jeder

eine eigene Isomatte/Sportmatte als Unterlage besorgen.

Die Turnmatten der Halle nutzen wir aus Corona-Gründen nicht.

Zum Umkleiden werden wir die Räume 3, 4 und 5 für die männlichen Sportler und

Raum 6 für die weiblichen Sportler nutzen.

Umkleideraum 1 wird als Eingang und als Ausgang genutzt.

Umkleideraum 2 lassen wir für andere Vereine unbenutzt.

Für den Zugang zu den Umkleiden und bis zum Platz in der Olympia-Halle und für den Rückweg wird das Tragen einer Mund-Nasen-Schutzmaske empfohlen.

Die Umkleideräume sollten höchstens gleichzeitig von drei Sportlern im vorderen bzw. im hinteren Bereich, also sechs Personen gleichzeitig, genutzt werden.

Der Konditionsraum wird vorerst eingeschränkt und nur bei geöffnetem Fenster genutzt.

Zwecks Belüftung der Halle werden mindestens stündlich die hintere Hallentür und die Dach- und Seitenfenster geöffnet.

Die Abstandsregelung beim Sport (1,5 m zum nächsten Sportler), Ausnahme Sparring und Partnerübungen, ist unbedingt einzuhalten.

Obige Regelungen werden erprobt. Änderungen sind kurzfristig möglich!

Kontaktperson:

1. Vorsitzender Hartmut Rex, Max-Liebermann-Str. 1, 25336 Elmshorn – Tel.: 04121-93791

email: hrexboxen@web.de

www.ac-einigkeit-elmshorn.de